Recettes végétaliennes de l’atelier Yoga !

Repas végétalien yoga mimizan

Voilà voilà les recettes de l’atelier Yoga détente ! Un repas 100% végétal, pleins de bonnes choses et équilibré !

– salade aux deux haricots hyper protéinée : haricots rouges, haricots verts, tomates , quinoa, échalotes, vinaigrette huile de colza et vinaigre de pomme, persil.

– salade de pommes de terre et tomates séchées : pomme de terre, tomates séchées, èchalottes, vinaigrette huile de colza vinaigre de pomme et sirop d’érable, ciboulette.

– caviar de carottes au gingembre et curry : 5 carottes Continue reading

Cours de yoga en famille à Mimizan !

Yoga maman et bébé mimizan

Yoga maman et bébé mimizan

Jalan Yoga Mimizan met en place une nouveauté à Mimizan : des cours de yoga en famille !

Entre les difficultés pour caler ses horaires avec le rythme d’un bébé, et la nécessité de rester au plus près de son bébé, pas façile de trouver un moment pour pratiquer une activité et se détendre !

C’est pourquoi tous les mois je vous propose de pratiquer le Yoga en famille le samedi après-midi !

Différents cours  selon l’âge de bébé :

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