<< Lâcher-prise >> est une expression que l’on entend souvent depuis quelques années pour inciter les personnes à relâcher les tensions et se libérer du stress.
Month: janvier 2014
Conseils pour bien vivre son premier cours de yoga !
1. On oublie l’image que l’on a du yoga et on se laisse porter,
2. On ne se dit pas que l’on est trop raide, trop petit, trop grand, trop ci trop ça…le yoga c’est pour tout le monde !