Quand on parle du yoga, on évoque souvent les bienfaits de la pratique sur le corps et sur l’esprit pendant le cours et après. Mais le yoga a aussi un impact dans la vie de tous les jours !
lâchez-prise
![](https://www.yoga-mimizan.com/wp-content/uploads/2014/09/Lachez-prise.jpg)
Lâchez-prise !
<< Lâcher-prise >> est une expression que l’on entend souvent depuis quelques années pour inciter les personnes à relâcher les tensions et se libérer du stress.